Parmentier de lentilles, carottes et champignons 🥧
31 Août 2024
Rédigé par Lucile et publié depuis
Overblog
Ingrédients :
240 g de lentilles vertes 🥫
4 petites carottes 🥕
8 champignons de Paris 🍄
650 à 700 g de pommes de terre à purée 🥔
120 g de sauce tomate provençale 🍅
2 oignons jaune 🧅
25 cl de crème végétal 🍶
2 cuillères à soupe d'huile d'olive 🍾
1 cuillère à soupe d'herbes de Provence 🌿
1 cuillère à café de paprika 🌶
1 pincée de sel 🧂
Recette :
Rincer les lentilles et les faire cuire dans l'eau bouillante pendant 20 minutes. Égoutter-les puis rincer-les sous l'eau froide et égoutter-les à nouveau.
Peler et hacher les oignons finement. Laver les carottes et les champignons et détailler-les en lamelles d'environ 2 mm. Faire revenir le tout dans une sauteuse avec les herbes de Provence et l'huile d'olive à feu moyen et à couvert pendant 10 minutes. Incorporer les lentilles cuites et la sauce tomate, et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes. Répartir la préparation dans un plat allant au four. Préchauffer le four à 200°C
Peler les pommes de terre et les faire cuire pendant 30 minutes dans l'eau bouillante. Mixer-les longuement au robot avec les épices, le sel et la crème végétal, pour obtenir une purée bien lisse et onctueuse. Répartir la purée sur les légumes