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Les recettes de Lucile

Pancakes végan et sans gluten 🥞

Ingrédients : 

- 2 bananes 🍌

- 1 c à s de graines de lin moulues 🍶

- 80 g de draine de sarrasin 🍿

- 40 g de farine de pois-chiches 🍿

- 200 mL de lait végétal (riz, soja, amande. . .) 🥛

- extrait de vanille 🍡

- pépites de chocolat 🍫 

 

Recette : 

1- Écraser les bananes dans un saladier

2- Ajouter les graines de lin moulues 

3- Verser l'extrait de vanille 

4- Ajouter les farines 

5- Mélanger 

6- Verser le lait

7- Mélanger 

8- Ajouter les pépites de chocolat 

9- Faire cuire les pancakes 

10- Bon Appétit ! 

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